Hallo Survival-Fans! Hier spricht euer Heiko Gärtner, der Mann, der sogar in der Sahara Wasser aus einem Kaktus presst und in der Tundra sein Zelt aus Schnee und Bärenfell baut. Heute reisen wir gemeinsam in die Steinzeit, um herauszufinden, wie unsere Vorfahren – ja, sogar der gute alte Ötzi – ihren lebensnotwendigen Salzbedarf gedeckt haben….
Ob als Heiler, Wärmespender oder Wundärzte der Natur – der Gundermann ist ein echtes Multitalent. Diese unscheinbare Pflanze, die sich oft als dichter Teppich entlang von Wegen, Waldrändern oder auf feuchten Wiesen findet, hat es in sich! Als Survival-Experte weiß ich, Heiko Gärtner, wie wichtig es ist, Pflanzen zu erkennen, die in Extremsituationen einen Unterschied…
Salz, das “weiße Gold”, ist für uns heute selbstverständlich. Aber vor Tausenden von Jahren war es ein kostbares Gut, das nicht überall verfügbar war. Wie haben Menschen wie Ötzi, der berühmte Mann aus dem Eis, ihren Bedarf an lebenswichtigen Mineralien gedeckt? Tauchen wir ein in die Überlebensstrategien der Steinzeit und entdecken wir spannende Alternativen. Warum…
Willkommen in Heikos Survival-Labor! Es ist wieder so weit bei den Lebensabenteurern – die nasskalte Jahreszeit klopft an die Tür, und mit ihr eine Horde Grippeviren und Erkältungsbazillen, die dir ans Leder wollen. Doch keine Panik, wir rüsten dein Immunsystem auf! Und zwar mit einem Hausmittel, das so scharf ist, dass selbst die hartnäckigsten Erkältungsviren…
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was ein echter Survivalist braucht, um im Angesicht der Wildnis zu überleben, sind Sie hier genau richtig. Spoiler: Es sind weder Spirulina-Smoothies noch ein glutenfreier Avocado-Toast. Lassen Sie uns die Mythen von Fakten trennen und herausfinden, ob veganes Leben tatsächlich ein Kraftelixier ist – oder ob Ihr Survival-Ich doch…
Wasser ist die wichtigste Ressource in einer Survival-Situation, doch nicht jedes Wasser ist sicher trinkbar. Pathogene Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Parasiten können tödlich sein. Bambus bietet in der Wildnis eine hervorragende Möglichkeit, Wasser zu kochen, ohne einen Topf zu benötigen. In diesem umfassenden Guide erfährst du, welche Methoden es gibt, welche Vor- und Nachteile…
Kann man Seesterne essen und als Survival Notnahrung nutzen? Seesterne, diese faszinierenden Kreaturen der Meere, stehen im Mittelpunkt zahlreicher Legenden und sind bekannt für ihre farbenfrohen Erscheinungen. Doch abseits ihrer ästhetischen Pracht bergen sie auch potenzielle Nahrungsressourcen, die in einigen Teilen der Welt genutzt werden. Mit rund 1.600 verschiedenen Arten, die in den Weltmeeren beheimatet…
Outdoor kochen und essen ist der Trend überhaupt! Sobald die Freunde oder auch die Familie zusammenkommt, möchte man die gemeinsame Zeit so gut und genussvoll genießen wie es nur möglich ist. Wie viel Outdoor darf es für Sie sein? Kochen kann man nicht nur in der Küche, sondern fast überall und vor allem draußen. Besonders…
