Vermeidung von durch Wasser übertragenen Krankheiten und Beschwerden in Survival-Situation

Einleitung
Eines der größten Risiken in einer Outdoor-Überlebenssituation ist das Risiko, durch Wasser übertragene Krankheiten zu bekommen. Ausreichend Wasser zu trinken ist eine grundlegende Voraussetzung, um in der Wildnis und überall sonst zu überleben. Ein großer Teil deiner Aktivitäten in einer Notsituation in der Wildnis wird sich um die Suche nach Wasserquellen drehen. Doch jede sprudelnde Quelle, jeder Bergsee oder jedes Wasserloch in der Wüste birgt potenzielle Gefahren durch Wasser übertragene Krankheiten.
Das Letzte, was du in einer Überlebenssituation in der Wildnis gebrauchen kannst, ist eine Magen-Darm-Erkrankung. Neben der allgemeinen Unannehmlichkeit können Durchfall, Erbrechen und andere typische Symptome, die durch wasserbedingte Krankheiten verursacht werden, dich gefährlich schwächen und – was noch wichtiger ist – dehydrieren. Ein Zustand, der zu Hause eine Unannehmlichkeit wäre, kann in der Wildnis lebensbedrohlich sein.
Manche Outdoor-Enthusiasten schwören auf die Reinheit bestimmter abgelegener Wasserquellen – und tatsächlich könnte man wahrscheinlich unbehandeltes Wasser von solchen Orten trinken und es würde einem gut gehen. Die Möglichkeit von durch Wasser übertragenen Krankheiten besteht jedoch immer, und jeder, der ernsthaft daran interessiert ist, seine Überlebensfähigkeit zu maximieren, sollte keine Risiken eingehen.
Quellen von durch Wasser übertragenen Krankheiten
Viele durch Wasser übertragene Krankheiten werden durch Krankheitserreger verursacht. Die Krankheitserreger, die Menschen betreffen, stammen letztlich aus den Darmtrakten von Tieren und auch anderen Menschen. Fäkalien können leicht in Bäche gelangen – direkt eingetragen oder durch Niederschlag und Abfluss hineingespült – und können dann Protozoen, Bakterien und Viren in das Wasser einführen. Ein Bachrand, der anscheinend frei von Tierkot ist, bedeutet nicht, dass diese nicht einen halben Kilometer flussaufwärts vorhanden sind.
Krankheitserreger, die durch Wasser übertragene Krankheiten verursachen
Einer der am weitesten verbreiteten Quellen für durch Wasser übertragene Krankheiten in den Vereinigten Staaten ist das Protozoon – ein einzelliger Organismus – namens Giardia. Einige schätzen, dass jedes Gewässer im Land den Erreger enthält, der monatelang kalte Temperaturen überleben kann. Giardia kann schwere Magen-Darm-Probleme verursachen, einschließlich Durchfall und Erbrechen, die Wochen oder länger andauern können. Cryptosporidium ist ein weiteres Protozoon, das ähnliche Beschwerden hervorrufen kann und besonders gefährlich für Menschen mit geschwächtem Immunsystem ist.
Auch Bakterien und Viren können unangenehme, sogar gefährliche Magen-Darm-Symptome verursachen. Zu den bemerkenswerten Bakterienarten gehören E. coli und Salmonella; Cholera gehört ebenfalls zu den durch Wasser übertragenen Krankheiten, die jedoch in den USA selten sind. Potenziell bedrohliche Viren in Wasservorräten umfassen Hepatitis A und Norwalk-Virus.
Darüber hinaus kann Wasser mit Toxinen kontaminiert sein, beispielsweise durch industrielle oder landwirtschaftliche Verschmutzung – Quellen, die möglicherweise in der Wildnis nicht besonders relevant sind. Blaualgen können jedoch gefährliche Toxine absondern, daher sollte man ein Gewässer mit einer Algenblüte meiden.
Methoden zur Vermeidung von durch Wasser übertragenen Krankheiten
Um durch Wasser übertragene Krankheiten zu vermeiden, solltest du immer Wasser in der Wildnis behandeln oder abkochen – selbst das klarste und scheinbar unberührteste Wasser.
Abkochen
Das Abkochen von Wasser ist im Allgemeinen eine effektive Methode, um es von Krankheitserregern zu befreien. Die Empfehlungen variieren leicht hinsichtlich der benötigten Zeit, um das Wasser ausreichend zu behandeln; der National Park Service empfiehlt zum Beispiel, Wasser eine Minute lang auf Meereshöhe zu kochen und für jede 1000 Fuß darüber eine zusätzliche Minute. Andere meinen, dass es ausreicht, das Wasser einfach bis zum Siedepunkt zu bringen, um die meisten schädlichen Krankheitserreger abzutöten.
Unser Canteen Cooking Set – das einen Kocher und eine Edelstahlflasche sowie einen Becher umfasst – bietet eine praktische tragbare Möglichkeit, Wasser abzukochen. Es ist einfach genug, es mit deiner anderen Überlebensausrüstung zu packen.
Wasserfilter und Wasseraufbereitungstabletten
Während das Abkochen die einfachste und sicherste Methode zur Desinfektion von Wasser ist, umfassen andere Methoden die Verwendung eines Wasserfilters oder -reinigers für die Wildnis oder Aufbereitungstabletten, wie Jod oder Chlor. Dein durchschnittlicher Filter kann effektiv Bakterien und Protozoen entfernen, aber keine Viren, die eher mit einem Reiniger entfernt werden.
Es ist immer eine gute Idee, mehr als ein Wasseraufbereitungssystem mit in die Wildnis zu nehmen, damit du ein Backup hast, falls dein primäres versagt oder wenn du es mit besonders unansehnlichem Wasser zu tun hast. Wenn du die Wahl hast, wähle die klarste Quelle; vermeide, wenn möglich, Wasser kurz nach einem starken Regenfall zu entnehmen, da der Abfluss die Konzentration von Krankheitserregern erhöhen kann.
Wahl des Wasseraufbereitungssystems
Ein typischer Wasserfilter besteht aus einer Pumpeneinheit mit einem Filtermedium, das Bakterien und Protozoen aus dem Wasser entfernt, bevor es getrunken wird. Es gibt auch Schwerkraftfilter, die langsamer arbeiten, aber eine größere Wassermenge gleichzeitig reinigen können.
Reinigungstabletten, wie Jod oder Chlor, sind eine leichte und platzsparende Alternative. Sie sind besonders nützlich, wenn man keinen Zugang zu einem Wasserkocher oder Filter hat. Jodtabletten brauchen normalerweise etwa 30 Minuten, um das Wasser zu desinfizieren, während Chlor eine Stunde oder länger dauern kann. Der Nachteil dieser Methode ist, dass sie den Geschmack des Wassers beeinflussen können.
Weitere Vorsichtsmaßnahmen
Sammelort
Wähle, wenn möglich, immer die klarsten und saubersten Wasserquellen. Fließendes Wasser ist in der Regel sicherer als stehendes Wasser. Vermeide es, Wasser in der Nähe von Siedlungen oder landwirtschaftlichen Flächen zu sammeln, da diese Gebiete häufiger mit Schadstoffen belastet sein können.
Hygiene
Wasche immer deine Hände, bevor du Wasser sammelst oder trinkst. Schmutzige Hände können Keime auf die Ausrüstung oder direkt in das Wasser übertragen.
Ausrüstung sauber halten
Halte deine Wasseraufbereitungsausrüstung sauber. Ein kontaminierter Filter oder Becher kann das Wasser, das du gerade gereinigt hast, wieder verunreinigen. Spüle die Ausrüstung regelmäßig mit gereinigtem Wasser ab.
Wasser aus pflanzlichen Quellen
Wenn du in einer Umgebung ohne offensichtliche Wasserquellen bist, kannst du Wasser aus Pflanzen gewinnen. Ein bekanntes Beispiel ist das Abzapfen von Wasser aus Birken oder Ahornbäumen. Dieses Wasser ist oft klar und benötigt keine weitere Behandlung.
Schlussfolgerung
Das Sicherstellen, dass du sauberes und sicheres Trinkwasser hast, ist genauso wichtig wie jede andere Überlebensfertigkeit in der Wildnis – sogar wichtiger als das Mitführen deines bewährten Überlebensmessers. Koche oder behandle jede Wasserquelle, die du in der Wildnis nutzt, und du wirst das Risiko, an einer durch Wasser übertragenen Krankheit zu erkranken, erheblich verringern. Geh keine Risiken ein und sei immer vorbereitet. Mit den richtigen Techniken und der richtigen Ausrüstung kannst du sicherstellen, dass du auch in der Wildnis gesund bleibst und deine Überlebenschancen maximierst.