Die besonders effektive Thai Massage Wirkung

Darum ist die Thai Massage Anwendung so beliebt

Die Thai Massage Anwendung ist eine Massageform, die ihren Ursprung in Thailand hat. Es ist eine Art der Körperarbeit, die Druckpunktstimulation verwendet, um die Energielinien des Körpers, die „Meridiane“ genannt werden, zu manipulieren, um stagnierende Energie zu lösen und den Blut- und Lymphfluss zu stimulieren. Dadurch werden die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen nachweislich gefördert.

Die thailändische Massage Bedeutung ist auch eine Form der Tiefengewebemassage, bei der das weiche Gewebe des Körpers gedehnt und komprimiert wird. Diese traditionelle Heiltechnik, wird in Thailand seit der Ayutthaya-Zeit praktiziert und ist auch als Thai-Yoga-Massage oder Thai-Yoga-Therapie in der Bedeutung bekannt. Sie betont Dehnung, Gelenkmobilisierung und tiefe Gewebearbeit mit Druck.

5 Vorteile einer Thai Massage Wirkung

Die Thai Massage ist überall für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Sie hat die Fähigkeit, Stress abzubauen, Angstzustände zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern. Die Massage hilft auch bei der Behandlung von Schmerzen und Muskelverspannungen. Es gibt einige interessante Veränderungen und Vorteile für Körper und Geist, die jedem der gesünder leben möchte mit einer Behandlung weiter helfen wird. Die Massage kann zudem helfen, die Durchblutung und Flexibilität des Körpers zu verbessern. Einige Experten sind der Meinung, dass die Massage bei chronischen Schmerzen, Schlaflosigkeit, Schwindel, Magenbeschwerden, Ohrensausen, Tinnitus, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Depressionen helfen kann.

Im Folgenden sind die 5 Vorteile einer Thai Massage Behandlung aufgeführt:

Die Massage hilft bei Muskelverspannungen und Schmerzlinderung.
Sie verbessert die Durchblutung und den Blutfluss.
Thai Massagen fördert Entspannung und Ruhe.
Durch die thailändische Massage wird Stress und innere Unruhe abgebaut.
Die Massage kann sogar helfen, Ihr Gewicht zu reduzieren, da sie hilft, Fettzellen abzubauen und die Blutzirkulation in Ihrem Körper durch ihre tiefe Gewebearbeit zu erhöhen. Denn auch die Anregung des Lymphflusses im Körper sorgt für besseren Abbau von nicht mehr gewünschten Fett.

Was macht die Thai Massage Wirkung so besonders?

Eine traditionelle Thai-Massage beginnt damit, dass der Kunde auf einer Matte oder einem Massagebett, angezogen mit Massagebekleidung auf dem Rücken liegt. Die Masseurin / der Masseur beginnt dann, wenn es sich um eine Thai Massage mit Öl handelt, den Körper des Kunden einzuölen, gefolgt von Kneten und Streichelbewegungen.

Die Masseurin / der Masseur übt mit den Fingern, Händen, Armen, Ellbogen und Knien Druck auf bestimmte Bereiche aus, um Knoten oder Verspannungen in den Muskeln des Kunden zu lösen. Dabei bewegt man sich langsam von einem Punkt zum anderen, manchmal mit tiefen Gewebestreichungen oder kreisenden Bewegungen, je nach körperlichen Zustand.

Dies führt meist zu einer Lösung von Spannungen in diesen behandelten Bereichen sowie zu einer Veränderung des Atemmusters. Die Masseurin / der Masseur kann in dieser Phase auch Akupressurpunkte machen, um Verspannungen von Muskeln oder Organen in bestimmten Körperregionen zu lösen. Dies geschieht an vorhersehbaren Stellen. Schließlich endet die Massage mit einem rhythmischen Klopfen an verschiedenen Körperteilen. Warum wird zum Schluß geklopft? Durch das leichte Schlagen, Klatschen oder Klopfen mit der Unterkante der Hand wird die Durchblutung der Muskulatur in der Tiefe des Körpers angeregt. Ebenso wird das wichtige Nervensystem durch diese Massagetechnik angeregt.

So erkennen Sie ein gutes Thai Massage Studio

Sobald Sie nach einem anstrengenden Tag etwas Entspannung oder Erholung brauchen, können Sie sich für eine thailändische Gesundheitsmassage entscheiden. Wenn Sie sich etwas kräftigeres wünschen, entscheiden Sie sich für einen intensiven Stil wie eine Tiefengewebs- oder auch Sportmassage. Somit gibt es eine Reihe von Dingen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie sich für ein gutes Thai-Massagestudio in Deutschland entscheiden möchten. Dazu gehören die Lage, die angebotenen Leistungen und der Preis der Thai Massage Anwendung.

Um ein gutes Thai-Massagestudio in Deutschland zu finden, können Sie Freunde und Familie um Empfehlungen bitten, sollte jemand bereits bei einer traditionellen und sehr guten Thai Massage gewesen sein. Sie sollten sich auch Online-Rezensionen und -Bewertungen ansehen oder die Website besuchen, um Fotos anzuschauen und einen ersten Eindruck zu erhalten. Hilfreich sind aber immer direkte Kundenfeedbacks oder echte Rezessionen, weniger die Bilder, da diese auch leicht verfälscht werden können.

Wie oft sollte man zur Thai Massage gehen?

Auf diese Frage gibt es keine allgemeingültige Antwort. Es hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Manche Leute gehen jeden Tag zur Thai-Massage, während andere vielleicht nur einmal pro Woche oder sogar einmal im Monat zur Massage gehen. Es wird empfohlen, ein- bis zweimal im Monat zur Thai Massage Behandlung zu gehen. Da Ihnen dies helfen wird, Ihre Energie aufrechtzuerhalten und Ihre Muskeln gesund und stark zu halten.

Gibt es Nebenwirkungen?

Eine traditionelle Thai-Massage ist selbst für einen durchschnittlich gesunden Menschen eine außergewöhnliche Beanspruchung. Deshalb kann die Massage gelegentlich auch schmerzhaft sein. Melden Sie sich sofort während der Behandlung, sobald starke Schmerzen auftreten.

In den folgenden Tagen nach einer klassischen Thaimassage kann es zu einem kleinen Muskelkater kommen, der aber sehr bald oder nach einigen Tagen wieder abklingt. Sonstige Begleiterscheinungen sind in der Regel nicht zu erwarten.

Die Masseurin / der Masseur muss über Ihre Vorerkrankungen und Beschwerden informiert sein, da Sie der Masseurin oder dem Masseur während der Anwendung vollständig vertrauen müssen. Die unterschiedlichen und effektiven Dehnübungen sind in dieser Intensität allein oft nicht durchführbar, daher muss die Masseurin / der Masseur über Ihre Beschwerden bestens informiert sein, damit sie/er verantwortungsvoll handeln und auf Schmerzen oder andere Symptome angemessen reagieren kann. Bei diesen Beschwerden sollten Sie generell von einer Thaimassage Anwendung Abstand nehmen oder vorher Ihren Arzt konsultieren. Die klassische Thai Massage Behandlung ist nicht zu empfehlen, z.B. bei:

rheumatischen Erkrankungen mit Entzündungen in Gelenken oder Muskeln
Venenleiden
Hauterkrankungen
schweren Herzerkrankungen
sehr hohem oder niedrigem Blutdruck
Fieber

Außerdem sollte die Thai-Massage generell nach Operationen, Unfällen oder Knochenbrüchen für einige Zeit vermieden werden.

Was kostet eine Thai Massage durchschnittlich in Deutschland?

Die Kosten für eine Thai-Massage in Deutschland können je nach Ort und Anbieter variieren. In Berlin müssen Sie beispielsweise mit 50 bis 60 Euro für eine Stunde Thai Massage Behandlung rechnen. In München wiederum kostet eine Thai-Massage etwa 55-65 Euro und in Frankfurt etwa 50-60 Euro pro Stunde.

Diese Preisspanne für eine Thai-Massage in Deutschland ist im Vergleich zu anderen Leistungen wie Massagen aus Spas oder Fitnessstudios recht hoch. Es ist auch höher als der Durchschnittspreis für Massagen aus westlichen Ländern wie Spanien, wo Sie mit 20-30 Euro rechnen können.

Erholung und Gesundheit

Eine Thai Massage Behandlung zum völligen Loslassen und Genießen. All dies hilft Ihnen, den Alltag loszulassen. Die Thai Massage Wirkung regt den natürlichen Energiefluss an und wirkt belebend aber auch harmonisierend auf Körper und Seele. Erfreuen Sie sich an dem Duft, der den Raum umgibt, sehen Sie meist den Schimmer von Kerzen, hören Sie den Klang einer beruhigenden Musik, spüren Sie die Wärme des Öls und die Achtsamkeit der Berührung.

Der Name handelt übrigens von einer „uralten und heilenden Berührung“ – die Nuad Phaen Boran, in Deutschland eher bekannt als die klassische Thai-Massage Behandlung. Die komplette Massage Zeremonie wird mit zwei thailändischen Wörtern überschrieben: „sabei“ und „sanuk“: „Sabei“ steht dabei für das Wohlfühlen und „sanuk“ bedeutet der Spaß.

Das Fazit

Die Thai-Massage ist eine traditionelle Massageart, die oft zur Schmerzlinderung und Entspannung eingesetzt wird. Die beliebteste Art der Thai-Massage verwendet Druckpunkte an Füßen, Händen, Rücken, Nacken und Kopf. Diese kann auch sehr angenehm mit Ölen oder auch ohne Öle durchgeführt werden. Die Masseurin / der Masseur kann mit ihren/seinen Händen oder Ellbogen Druck auf bestimmte Punkte ausüben, um Verspannungen im Körper zu lösen, indem er Muskelverspannungen löst und die Durchblutung erhöht.