Angstbewältigung Seminar: Überwinden Sie Ihre Ängste!

SirVival

In diesem Seminar können Sie Ihre Angst genau betrachten und ohne Scham bewältigen. Holen Sie tief Luft und tun Sie, was zu tun ist: bewältigen Sie Ihre Angst.

Warum sollte ich mich meiner Angst stellen?

Angst ist eine sehr subjektive Erfahrung, die für jeden Menschen spezifisch ist und ein eigenes Maß an Intensität hat. Angst kann extrem unangenehm sein, aber auch nur ein kleines Hintergrundgefühl. Manchmal ist sie jedoch so stark, dass sie uns in unserem Leben einschränkt. Sie hält uns davon ab, uns frei zu entscheiden und die Dinge zu tun, die wir eigentlich tun möchten. Oftmals verbergen sich hinter unseren größten Ängsten auch unsere größten Talente. Wenn es uns gelingt, unsere Ängste zu überwinden, macht uns dies also zum einen freier und ermöglicht es uns, unbeschwerter, leichter und selbstbestimmter durch unser Leben zu gehen. Gleichzeitig weckt es aber auch oft ungeahnte Stärken und zeigt uns neue Wege auf, die wir uns zuvor nicht einmal hätten träumen lassen. Ängste halten uns nicht selten davon ab, ganz wir selbst zu sein und sie zu überwinden bedeutet immer auch, näher zu seinem wahren Sein zu finden.

Angstfesseln lösen

Themenbereiche

Bei der Angstbewältigung kann unter anderem mit dem folgenden Ängsten gearbeitet werden:

  • Höhenangst (Akrophobie)
  • Flugangst (Aviophobie)
  • Prüfungsangst (engl. test anxiety)
  • Angst vor Insekten (Insectophobie)
  • Angst vor Spinnen (Arachnephobie)
  • Angst vor Bienen (Apiphobie)
  • Angst vor engen Räumen
  • Angst vor dem Versagen
  • Angst vor weiten Plätzen (Agoraphobie)
  • Angst nicht gut genug zu sein
  • Angst es nicht verdient zu haben
  • Einschlussangst (Klaustrophobie)
  • etc.

Es können auch alle anderen Ängste behandelt werden, jedoch ist die Anzahl zu groß, um sie hier aufzulisten.

Höhenangst


Was bedeutet Angstüberwindung?

Jede Angst sucht ihren eigenen kleinen Helden. Irgendwann wurde der kleine Held (das Kinderich) so arg verletzt, dass es seinen Mut verloren hat. In Mythen bekommt meistens der Held einen Schatz. In unserem Seminar, möchte ich Ihnen den Schatz schenken, der durch Ihre Angst verborgen liegt. Der Schatz ist dabei für jeden Teilnehmer individuell. Jedoch steht er immer in Verbindung mit dem verbesserten Kontakt zum freudigen Abenteurer der Kindheit. Wir begeben uns auf eine Heldenreise von circa drei Tagen. Da man nie sagen kann, wie hartnäckig die Angst ist, werden Termine und Seminardauer in der Regel jedoch individuell und prozessabhängig vereinbart.

Durch die Angstbewältigung werden Sie einen neuen Grad von Lebensqualität gewinnen. Die Angstblockaden, werden durch verschiedene Naturmethoden im Gedächtnis, sowie im Muskelverspannungsbereich gelöst. Ich kann Ihnen jedoch nicht ersparen, dass Sie sich mit meiner Hilfe Ihrer Angst stellen müssen. Da Ängste im Unterbewusstsein zerstörerisch wirken und das Immunsystem auf Dauer schwächen, ist es notwendig, jegliche ungesunde Angst aufzulösen.


Sich der Angst stellen


Ab wann ist eine Angst zerstörerisch und sollte gelöst werden?

Der Respekt vor Lebensgefahren gehört zum Leben, wie die Luft zum Atmen. Jedoch ist die verkrampfte panische Angst, dass Gegenteil von einem produktiven Respekt vor Gefahren. Deswegen stellt sich die Frage, wie kann ich meine Panik vor der Gefahr des Lebens verlieren. Wo fehlt es mir an Urvertrauen. Oft steckt hinter einer zerstörerischen Angst ein traumatisches Ereignis in der Vergangenheit, das es aufzuspüren und zu betrachten gilt. Damit eine Angst dauerhaft aufgelöst werden kann, muss man jedoch auf mehreren Ebenen arbeiten. Eine reine Verstandesanalyse reicht hier nicht aus.

Angst vor Gewitter

Der Aufbau des Angstbewältigungs Seminars

In diesem Seminar werden wir gemeinsam das Phänomen der Angst ergründen. Wir werden heraus finden, warum Sie diese Panik in sich tragen. Außerdem werden wir erfahren, warum immer die gleichen Lebenssituationen mit Angst und Panik versetzt sind.

Naturmethoden:

  • Befragung des Unterbewusstseins. (Muskelreflektionstest)
  • Meridianblockierungen erkennen und bearbeiten.
  • Konfrontation mit der Angst.
  • Zeichnen und Malen. (Wie sieht meine Angst aus?)

Da jeder Mensch individuell ist, ist auch die Lösung in der Natur sehr individuell.

Ausrüstungsliste:

  • festes, wasserabweisendes Schuhwerk.
  • Regenkleidung. (Regenhose + Regenjacke)
  • der Witterung angepasste Kleidung. (Jacke, Pullover, Mütze etc.)
  • Sitzunterlage.
  • Schreib- und Zeichenutensilien.
  • Taschen- oder Stirnlampe für Nachtaktion bei zutreffenden Ängsten.

Termine und Preise

Das Seminar findet individuell nach Vereinbarung statt.

Anmeldung und weitere Informationen

Wenn Sie an einem Angstbewältigung-Seminar teilnehmen wollen, treten Sie am besten direkt persönlich mit uns in Kontakt:

info@naturspirit.de

+49 177/5587892

von der Angst befreien


Bildquellen:

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