20
June
Mit Pfeil und Bogen Fische fangen – Bogenschützen am Wasser
Wenn man sich als moderner Survivalist vorstellt, mit Pfeil und Bogen Fische zu jagen, fällt vielen sofort Robin Hood in Gummistiefeln ein. Doch Bogenschießen auf Fische ist nicht nur eine archaische Technik aus der Steinzeit – es ist eine extrem effiziente Methode, um an frischen Fisch zu kommen, wenn man weder Netz noch Angel zur…
17
June
Die Kunst des Überlebens: die Atlatl-Speere aus Holz
Die Evolution der Jagdwaffen! Seit Anbeginn der Menschheit hat die Notwendigkeit zu jagen und zu überleben unsere technologischen Innovationen vorangetrieben. Während heute High-Tech-Gewehre und Bogen mit Carbonpfeilen dominieren, war es einst der Atlatl-Speer – eine revolutionäre Erfindung der Steinzeit. Aber warum sollte man sich heute noch mit dieser altertümlichen Technik befassen? Ganz einfach: Weil sie…
17
June
Die vielseitige Hirschsehne – Das vergessene Survival-Wunder
Warum die Hirschsehne mehr als nur ein Abfallprodukt ist In der modernen Welt wird sie oft als wertlos betrachtet, doch in der Survival-Welt ist die Hirschsehne ein wahrer Alleskönner. Sie ist extrem widerstandsfähig, vielseitig einsetzbar und war in vielen alten Kulturen ein wertvoller Rohstoff. Von der Nutzung als Schnur bis hin zur medizinischen Anwendung – wer…
17
June
Survival Guide: Elektrosmog im Großstadtdschungel
Es ist ein unsichtbarer Feind in der digitalen Wildnis! Wusstest du, dass du jeden Tag von unsichtbaren Kräften umgeben bist, die deine Gesundheit beeinflussen können? Nein, ich spreche nicht von dunkler Magie oder bösen Geistern, sondern von etwas viel Alltäglicherem: Elektrosmog! Während du diesen Artikel liest, bist du vermutlich von WLAN-Routern, Smartphones und Mikrowellenstrahlung bereits…
16
June
Pilze: geheimes Survival-Superfood – Warum man sie lieben sollte!
Mitten in der Wildnis, dein Rucksack ist leicht, dein Vorrat begrenzt, und dein Wissen über essbare Pflanzen und Pilze entscheidet über Leben und Tod. In solchen Momenten zeigt sich: Pilze sind wahre Alleskönner. Nicht nur, dass sie voller Nährstoffe stecken, sie können sogar deine Psyche stabilisieren und dein Immunsystem stärken. Wissenschaftlich fundiert und mit einer…
15
June
Warum kleine Survivalisten gesunde Nahrung brauchen
Survivalisten brauchen gesunde Nahrung – Der Schlüssel zu mehr Hirn und weniger Bauch. Von Heiko Gärtner, Survival-Experte und Gesundheitsfanatiker mit Humor. Wenn der Ernstfall eintritt und du mit deiner Familie in der Wildnis überleben musst, ist es nicht nur wichtig, Feuer zu machen oder ein Unterschlupf zu bauen – nein! Dein wichtigstes Survival-Tool ist bereits…
15
June
Erkältung – Die Kunst des Überlebens in der Schnupfenhölle
Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf fühlt sich an wie ein mit Watte gefüllter Betonblock – willkommen in der Welt der Erkältungen! Doch keine Sorge, als erfahrener Survival-Experte weiß ich: Wer sich auf den Ernstfall vorbereitet, kann sogar einen Schnupfen überleben. In diesem Guide erfährst du, wie du mit wissenschaftlich fundierten Methoden,…
15
June
Wenn der Monsun zuschlägt – Survival-Tipps gegen Durchfall
Im Dschungel, dein Trinkwasser ist knapp, und dann trifft es dich – Durchfall. Während du in der Wildnis ums Überleben kämpfst, will dein Darm plötzlich einen Marathon hinlegen. Panik? Nein! Mit der richtigen Vorbereitung, ein paar einfachen Tricks und einem soliden Wissen aus Wissenschaft und Medizin kannst du der Natur ein Schnippchen schlagen. Also schnall…
15
June
Warum jeder Survivalist wissen sollte, woher er Curcumin bekommt!
Goldenes Überlebenselixier: Warum jeder Survivalist wissen sollte, woher er Curcumin bekommt! Curcumin – Die Geheimwaffe des Survivalisten Wenn du in der Wildnis unterwegs bist, gibt es zwei Arten von Menschen: Die einen, die sich ausschließlich auf ihr Messer und Feuerstahl verlassen, und die anderen, die auch ein wenig botanisches Wissen mitbringen. Falls du zur ersten…
15
June
Erektionsstörungen besiegen wie ein echter Naturbursche!
Kapitel 1: Erektionsstörungen – Wenn dein Speer nicht mehr steil steht Ein echter Abenteurer kennt das Problem: Mitten im wilden Leben, in der Blüte der Männlichkeit, und plötzlich verweigert das beste Stück den Dienst. Ein Lagerfeuer ohne Flamme, ein Speer ohne Spitze, ein Hammer ohne Schwung – du weißt, was ich meine. Doch bevor du…
15
June
Chronische Schmerzen lindern – Ohne Arzt, mit Wissenschaft und Humor
Mitten im Nirgendwo – keine Menschenseele weit und breit, kein Krankenhaus in Sicht, und dein Rücken meldet sich lauter als ein Rockkonzert. Was tun? Schreien hilft nicht, heulen macht’s nur schlimmer. Aber keine Sorge, ich zeige dir, wie du chronische Schmerzen auch ohne Arzt in einer Notlage in den Griff bekommst. Wissenschaftlich fundiert, mit einer…
15
June
Burnout im Großstadtdschungel: Survival-Tipps vom Profi
Burnout ist ein stiller Feind, der schleichend unsere Kraft raubt und uns in die Knie zwingt. Als Survival-Experte habe ich gelernt, dass Überleben nicht nur in der Wildnis, sondern auch im modernen Alltag essenziell ist. Mit Witz, Charme und wissenschaftlicher Präzision nehmen wir Burnout auseinander, untersuchen seine Ursachen und finden heraus, wie man ihn besiegt…
