9
July
Erste Hilfe in der eisigen Hölle: Überleben in der Tundra ohne Apotheke
Erfrierungen, Schneeblindheit & Naturmedizin – Die wichtigsten Survival-Techniken aus der Taiga! Wenn dein Körper gegen die Kälte verliert Stell dir vor, du bist allein in der eiskalten Weite der Tundra. Der Wind peitscht mit -30 °C über das Land, deine Finger sind taub, deine Nase schmerzt – und plötzlich kannst du kaum noch etwas sehen….
9
July
Navigieren im weißen Nichts: Nie wieder verirren in der eisigen Taiga
Warum Schnee dich täuscht, der Polarstern dein bester Freund ist und ein Schattenstab dein Leben retten kann! Dein GPS stirbt – was jetzt? Du bist in der endlosen Weite der Taiga oder Tundra. Alles um dich herum ist weiß. Kein Weg, kein erkennbares Gelände – nur Schnee, soweit das Auge reicht. Der Wind pfeift, und…
8
July
Überleben in der Eiswüste: Werkzeuge & Waffen für die Tundra
Messer aus Knochen, Speere gegen Wölfe und der Bogen der Sami – So überlebst du bewaffnet die extreme Kälte. Kaltes Land – Harte Waffen! Du bist in der Tundra. Kein Messer, kein Feuerstahl, keine moderne Ausrüstung. Der eisige Wind pfeift über die schneebedeckte Landschaft, und die Dunkelheit setzt früh ein. Willkommen in der nördlichen Todeszone,…
7
July
Überleben in der Taiga & Tundra: Essen finden, wenn alles gefroren ist
Warum Fasten im Winter tödlich ist und welche Notnahrung wirklich funktioniert! Willkommen im Kühlschrank der Natur! Die Taiga und Tundra sind faszinierende, aber gnadenlose Landschaften. Während du im Sommer ein Füllhorn an essbaren Pflanzen, Beeren und Wildtieren vorfindest, sieht die Sache im Winter völlig anders aus. ❄️ Eiskalte Realität: Pflanzen? Unter einer dicken Schneedecke begraben….
6
July
Überleben im Eis: Die besten Notunterkünfte für extreme Kälte
Warum das falsche Shelter dich tötet – und das richtige dich wie eine Sauna wärmt! Kalte Nacht? Oder dein letztes Lager? Du bist draußen in der Wildnis. Die Temperatur fällt auf -20 °C. Der Wind pfeift, Schnee wirbelt um dich herum, und du fängst an zu zittern. Dein erster Gedanke? „Ich brauch ein Feuer!“ Falsch…
6
July
Survival in der Kälte: Die ultimative Kleidung Winterausrüstung
Kälte tötet – aber nur, wenn du sie reinlässt! Jeder, der schon mal in bitterer Kälte unterwegs war, kennt das Gefühl: Erst ist es nur ein bisschen frisch, dann fängt das Zittern an, die Finger werden steif – und plötzlich fühlt sich alles nur noch warm und wohlig an. Spoiler: Das ist der Moment, in…
5
July
Der Fingertest: Dein Frühwarnsystem gegen den Kältetod
Die unterschätzte Gefahr der Kälte. Jeder Survivalist kennt die „Dreierregel“: 3 Minuten ohne Luft – tot. 3 Tage ohne Wasser – tot. 3 Wochen ohne Nahrung – tot. Doch was ist mit Kälte? Viele glauben, solange sie sich bewegen können, ist alles in Ordnung. Falsch gedacht! Kälte ist ein schleichender Killer. Sie macht dich langsam,…
29
June
Floßbau wie die alten Meister: Survival-Technik aus dem Schwarzwald
Holz, Wasser und Überlebenskunst Stell dir vor, du bist gestrandet. Dein einziges Ziel: Du musst einen Fluss oder ein großes Gewässer überqueren. Kein Boot, keine Brücke, kein Problem – denn die Natur gibt dir alles, was du brauchst! Die Schwarzwälder Flößer haben über Jahrhunderte hinweg eine uralte Technik perfektioniert: Den Bau eines Floßes nur aus…
29
June
Urin als Survival-Strategie – Wann er nützlich ist und wann er gefährlich wird
Urin gilt in Extremsituationen oft als letzte Ressource, wenn Wasser fehlt. Doch kann man ihn wirklich trinken? Und welche anderen nützlichen Anwendungen gibt es? Dieser Artikel klärt wissenschaftlich fundiert, welche Mythen stimmen und welche Risiken bestehen. 1. Die Zusammensetzung von Urin – Mehr als nur Abfall? Urin besteht zu etwa 95 % aus Wasser, der…
28
June
Warum ein echter Survivalist niemals in Krypto investiert?
Warum ein echter Survivalist niemals in Krypto investiert – und was Warren Buffett damit zu tun hat? Von Heiko Gärtner, Survival Experte und Expeditionsforscher. Die Illusion vom digitalen Gold Als Survival-Experte beschäftige ich mich mit dem Überleben in extremen Situationen. Ich plane nicht für den nächsten Quartalsgewinn, sondern für das Überleben der Menschheit – egal,…
27
June
Fettes Fleisch heilt – aber welches ist gut für Carnivore-Ernährung?
In der Carnivore-Welt gilt ein Satz wie ein Naturgesetz: 👉 Fett heilt, nicht Eiweiß allein. Denn Fett ist nicht nur ein wertvoller Energielieferant, sondern auch entscheidend für Hormonbalance, Zellgesundheit, mentale Klarheit und sogar Entzündungsregulation. Ohne ausreichend Fett läuft dein Körper – gerade in der ketogenen oder carnivoren Ernährung – auf halber Kraft. Doch welches Fleisch…
27
June
Leber für Anfänger: nährstoffreichste Fleisch der Welt wird genießbar
Wenn du dich carnivor ernährst, hast du sicher schon gehört: Leber ist ein Superfood – randvoll mit Vitaminen, Mineralstoffen und bioverfügbarem Eisen. Aber ehrlich gesagt: Nicht jeder springt vor Freude im Kreis, wenn es nach Innereien riecht. Der Geschmack ist intensiv, die Konsistenz gewöhnungsbedürftig – besonders für Anfänger. Doch keine Sorge: Es gibt einen einfachen…
