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March
Die Sitali-Atmung – Wie du mit der kühlenden Atemtechnik extreme Hitze überlebst
Stell dir einmal kurz vor, du steckst mitten in einer Wüste. Die Sonne brennt gewaltig vom Himmel, kein Schatten in Sicht. Dein Mund ist trocken, dein Körper überhitzt – dein Kopf fühlt sich an, als würde er explodieren. Doch anstatt in Panik zu geraten, setzt du eine geheime Atemtechnik ein, die seit Jahrhunderten genutzt wird:…
