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March
Atemtechnik der Samurai-Mönche – mit Kiai-Atmung das Chi entfesseln
Seit Jahrhunderten nutzen Samurai, Shaolin-Mönche und japanische Kampfkünstler diese explosive Atemtechnik, um ihre innere Energie (Chi) zu entfesseln, unbesiegbar im Kampf zu werden und Gegner mit bloßem Atem zu lähmen. Stell dir vor, du stehst auf einem leeren Trainingsplatz eines alten Zen-Klosters in Japan. Ein Samurai-Mönch blickt dich ruhig an. Dann atmet er tief ein,…
